Word je wakker met jeukende ogen, een kriebelneus of rode huid? Huisstofmijten zitten vaker in je matras dan je lief is — en in Nederland helpt ons vochtige klimaat ze nog een handje. Lees dit nu: ik merkte dat gewone tips vaak niet werken; sommige hotels gebruiken een simpele truc met zout, maar er zit een belangrijke nuance aan.
Waarom mensen zout op een matras strooien — en wat het wel en niet doet
Het idee is logisch: zout onttrekt vocht en zou mijten kunnen uitdrogen. In mijn praktijk zag ik veel huismiddeltjes voorbijkomen die klinken als slimme shortcuts — zout is één daarvan.
- Zout kan oppervlakkig vocht onttrekken. Dit kan lokaal de activiteit van kleine insecten verminderen.
- Huisstofmijten zijn microscopisch en leven diep in vezels; zout dringt meestal niet ver genoeg door om ze te doden.
- Hotels gebruiken zout soms als directe, goedkope maatregel, maar nooit als enige stap.
Zout is géén wondermiddel — het helpt soms een beetje, maar lost het probleem niet op als je alleen dat doet.
Wat hoteliers wél doen (en wat jij direct kunt overnemen)
Hotels hebben toch een hogere standaard omdat gasten klachten gelijk zichtbaar maken. Dit zijn hun betrouwbare routines:
- Wassen van beddengoed op 60°C of hoger — dit is cruciaal.
- Gebruik van beschermhoezen (mattress encasements) voor matrassen en kussens.
- Professionele stoomreiniging of thermische reiniging van matrassen.
- Regelmatig stofzuigen met een HEPA-filter en goed ventileren.
- Beheersen van luchtvochtigheid — onder ~50% vermindert mijtgroei sterk.
In Nederland zie je dat veel hotels en B&B’s ook investeren in goede wasdiensten en luchtdrogers, omdat ons herfst- en winterweer het probleem verergert.
Als je zout wil proberen: veilige stap-voor-stap methode
Ik heb het getest op oudere matrassen en deel hier een verantwoorde methode. Doe dit alleen als extra maatregel — niet als enige oplossing.
- Stap 1: Kies fijn tafelzout — grof zout kan de stof beschadigen.
- Stap 2: Test op een onopvallend plekje van de matraskant om verkleuring te vermijden.
- Stap 3: Strooi een dunne, gelijkmatige laag (niet bergen) over de bovenkant van het matras.
- Stap 4: Laat 1–2 uur liggen bij open raam of ventilator; zout werkt beter bij lagere relatieve luchtvochtigheid.
- Stap 5: Stofzuig grondig met een goede stofzuiger (HEPA is een plus). Herhaal wekelijks maximaal 3 keer.
- Stap 6: Was je dekbedovertrek, kussenslopen en hoes op 60°C direct na of combineer met droger op hoge temperatuur.
Let op: gebruik zout niet op traagschuim/memory foam — zout kan vocht aantrekken en zo schimmelvorming bevorderen. Voor dat type matras zijn matrasbeschermers en stoomreiniging geschikter.
Focus op vocht en wassen, niet alleen zout — dat is het echte wapen tegen mijten.
Veiligheidswaarschuwingen en wanneer je een professional belt
- Gebruik geen zout op dure traagschuimmatrassen of op matrassen met gevoelige bekleding.
- Als je ernstige allergieën hebt (astma, eczeem), schakel een schoonmaakbedrijf of ongediertebestrijder in.
- Bij zichtbare vlekken of schimmel: professionele reiniging vereist — probeer het niet zelf weg te schrobben met zout.
- In Nederland kun je bij twijfel lokale stomerijen of wasserijen (denk aan lokale wasserette of services via Hema/Blokker-aanbiedingen) raadplegen voor advies en prijzen in euro’s.
Trouwens — praktische extra’s voor Nederlandse woningen
Ik merkte dat kleine aanpassingen het meeste effect hebben, zeker in Nederland waar vocht in huis vaak hoger is:
- Investeer in een kleine ontvochtiger (vanaf ~€60 bij action/bol.com) voor kamers die slecht ventileren.
- Lucht je slaapkamer dagelijks 10–15 minuten — ook in de winter; kort maar krachtig.
- Was beddengoed wekelijks op minimaal 60°C of laat het professioneel reinigen.
- Kies een goede stofzuiger met HEPA-filter bij winkels als Blokker of via online aanbiedingen.
Vergelijk het met een koffiefilter: zout kan wat troep bovenop opvangen, maar je hebt ook de juiste filter (wassen, uitdroging, encasement) nodig om écht schone “koffie” te krijgen.
Heb je dit al geprobeerd? Deel je ervaring: werkte het, of bleef alles hetzelfde? Ik ben benieuwd welke Nederlandse hacks bij jou het beste werken.
