Stel je voor: je rekent op een lagere energierekening na die dure winter, maar toch blijft het bedrag klimmen. Weinig huishoudens realiseren zich dat een simpele oversight in huis jaarlijks honderden euro’s verspilt aan onzichtbare stroom. Uit mijn ervaring als redacteur die al jaren artikelen over duurzaam leven schrijft, zie ik dit patroon steeds terug: de sluipende energieverbruikers die niemand opmerkt. Laten we dieper duiken in deze veelgemaakte fout en hoe je er vandaag nog mee afrekent.
Wat is die beruchte huishoudelijke fout precies?
De boosdoener is standby-verbruik, ofwel ‘sluipstroom’. Apparaten zoals je tv, koffiemachine of opladers blijven doordraaien in de stand-by modus, zelfs als je denkt dat ze uit staan. Volgens het CBS verbruikt een gemiddeld Nederlands huishouden hierdoor zo’n 100 tot 200 kWh per jaar – dat tikt aan op €30 tot €100, maar bij grotere huishoudens met veel gadgets loopt het op tot honderden euro’s. Ik herinner me een bezoek aan een familie in Utrecht; hun energierekening daalde met 15% nadat ze dit aanpakten. Het is geen geheim, maar blijkbaar wel een blinde vlek.
Waarom gebeurt dit? Fabrikanten ontwerpen apparaten zo dat ze snel aan kunnen gaan, maar dat kost stroom. Neem de Philips Senseo: die verbruikt in standby wel 1 watt per uur. Vermenigvuldig dat met 24 uur en 365 dagen, en je zit al op tientallen euro’s. En vergeet niet de router van Ziggo of de slimme thermostaat van Tado – allemaal kleine vampiers die je portemonnee leegzuigen.

Hoe herken je sluipstroom in jouw huis?
Kijk eens rond in je woonkamer of keuken. Apparaten met een rood lampje, afstandsbedieningen die werken zonder dat je de stekker eruit haalt, of telefoons die opladen terwijl ze vol zijn – dat zijn de signalen. In Amsterdamse grachtenpanden, waar oudere stopcontacten vaak overbelast zijn, zie ik dit probleem extra vaak. Test het zelf: trek de stekker uit en meet je energiemeter. Als het verbruik niet naar nul daalt, zit je met sluipstroom.
- Televisie en entertainment: Smart-tv’s slurpen tot 5 watt in standby.
- Kitchen gadgets: Magnetron of broodrooster: vaak 2-3 watt constant.
- Laders en opladers: Zelfs zonder telefoon eraan, tot 0,5 watt per stuk.
- Computer en peripherals: Printers en speakers: een sluipend duo.
Ik heb zelf eens een week lang een energiemeter van Action gebruikt – €10 geïnvesteerd, en ik ontdekte €20 aan verborgen verbruik. Het voelde als een wake-up call, vooral met de stijgende energieprijzen bij Essent of Eneco.
De impact op je portemonnee en het milieu
Financieel gezien: bij een tarief van €0,30 per kWh kost 300 kWh sluipstroom je €90 per jaar. Maar reken maar door over vijf jaar, en het zijn honderden euro’s die je had kunnen besparen voor een weekendje in de Veluwe of een nieuwe fiets van Gazelle. Milieutechnisch is het ook een aderlating; die onnodige stroom komt vaak van kolencentrales in Duitsland, wat CO2-uitstoot verhoogt.
Uit onderzoek van Milieu Centraal blijkt dat Nederlandse huishoudens samen miljarden kilowattuur verspillen aan standby. Het is frustrerend, want met een paar aanpassingen pak je dit aan. Ik schrijf dit niet om te preken, maar omdat ik het zelf heb meegemaakt: na een verhuizing naar Rotterdam zag ik mijn rekening dalen toen ik hierop lette.

Praktische tips om sluipstroom te elimineren
Begin met eenvoudige stappen. Gebruik een stekkerdoos met schakelaar voor groepen apparaten – ideaal voor je home office setup. Voor de tv-zone: schakel alles uit met één klik. En ja, trek ‘m ’s avonds uit de muur; het duurt maar een seconde.
- Investeer in slimme stekkers: Merken als TP-Link of de IKEA Tradfri werken met je app, en kosten rond €15 per stuk. Zo zet je apparaten op tijd uit.
- Kies energiezuinige alternatieven: Bij MediaMarkt vind je tv’s met laag standby-verbruik, onder de 0,5 watt.
- Maak een routine: Voor het slapengaan: check de keuken en woonkamer. In een gemiddeld huis scheelt dit al 50 kWh.
- Meet en monitor: Gebruik de app van je energieleverancier, zoals Vattenfall, om trends te zien.
- Voor grote verbruikers: Vervang oude koelkasten; een A++-model van Liebherr bespaart honderden euro’s op lange termijn.
Deze tips zijn geen rocket science, maar ze werken. In mijn eigen huis heb ik een ‘no standby’-regel ingevoerd, en het voelt nu rustiger – minder rommel, minder kosten.
Wat nu? Neem de controle terug
Het is makkelijker dan je denkt om deze fout te fixen en je energierekening te halveren. Begin vandaag met een snelle check in huis, en deel je bevindingen in de comments: welk apparaat verraste jou het meest? Laten we samen energie besparen, want met de winter voor de deur kunnen we het geld beter uitgeven aan iets leuks, zoals een borrel bij De Drie Graefjes in Amsterdam.
























