In Nederland regent het vaker dan dat de zon schijnt, en toch stappen miljoenen fietsers dagelijks op de pedalen, ook als het kwakkert. Maar een veelgemaakte fout kan uw rit omslaan in een glijpartij of erger: te hard remmen op nat wegdek zonder te anticiperen op slipgevaar. Als contenteditor met meer dan tien jaar ervaring in verhalen over dagelijks leven en mobiliteit, heb ik gezien hoe kleine onoplettendheden leiden tot grote frustraties – en soms ziekenhuisbezoeken. Laten we dieper ingaan op waarom dit zo riskant is en hoe u het veiliger aanpakt.
Wat is die veelgemaakte fout precies?
Veel fietsers, vooral in steden als Amsterdam of Rotterdam, remmen instinctief te abrupt als ze een plas zien of de weg glibberig aanvoelt. In de regen mengt water zich met olie, bladeren en vuil op het asfalt, wat een onzichtbare ijsbaan creëert. Uit mijn gesprekken met verkeersdeskundigen van het SWOV (Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid) blijkt dat dit de nummer één oorzaak is van valpartijen bij nat weer.
Neem bijvoorbeeld de grachtenpaden in Utrecht: daar glijden remmen vaak door omdat de banden het contact verliezen. Het is geen kwestie van pech, maar van niet aanpassen. Ik herinner me een artikel dat ik redigeerde over een fietser in Den Haag die onderuitging omdat hij te snel afremde bij een rood licht – een klassieker die experts als een onnodig risico zien.
Waarom is dit zo gevaarlijk in ons klimaat?
Nederland telt meer dan 23 miljoen fietsen, en regen maakt een kwart van onze ritten nat. Volgens Veilig Verkeer veroorzaken slippartijen door natte remmen jaarlijks duizenden incidenten, met een piek in de herfstmaanden. De remblokken grijpen minder goed, vooral bij V-brakes op stadsfietsen zoals de Gazelle of Batavus-modellen die veel Nederlanders gebruiken.

Stel u voor: u fietst over de dijken bij Kinderdijk, wind en regen in het gezicht, en ineens een scherpe bocht. Te hard remmen stuurt u recht op de vangrail af. Een waargebeurd verhaal uit mijn archief: een forens in Eindhoven belandde in het water na een slip – niet dodelijk, maar wel een wake-up call. Experts waarschuwen dat dit niet alleen uw botten kan breken, maar ook de fiets onherstelbaar beschadigt door roest en slijtage.
- Verhoogd sliprisico: Natte wegen verminderen tractie met 30-50 procent.
- Langere remweg: In regen kan die oplopen tot dubbel zo lang als droog.
- Gezondheidsgevolgen: Valpartijen leiden vaak tot kneuzingen of erger, vooral bij oudere fietsers.
Hoe herkent u het gevaar en past u zich aan?
De sleutel ligt in anticiperen, niet in reageren. Begin met uw uitrusting: controleer remmen voor vertrek, zoals bij de Union-fietsen die populair zijn in het noorden. Gebruik schijfremmen als mogelijk; ze presteren beter in de regen dan velgremmen. En draag reflecterende kleding – in steden als Groningen helpt dat tegen het natte zicht van automobilisten.
Ik heb zelf talloze ritten gemaakt langs de kust bij Scheveningen, en wat me leerde: rem geleidelijk, met beide remmen tegelijk. Houd minstens 20 procent meer afstand tot obstakels. Een praktisch voorbeeld: bij een afdaling in de heuvels rond Nijmegen, vertraag al voor de bocht, niet erin.
- Test uw remmen op een droog plekje: Trek het voorwiel op en knijp – het moet scherp stoppen.
- Kies de juiste banden: Regenbanden met groeven, zoals van Continental, grijpen beter vast.
- Pas uw snelheid aan: Maximaal 15 km/u in bochten bij nat weer.
- Gebruik verlichting: LED-lampen van Philips zijn standaard in NL-fietsen en maken u zichtbaar.

Extra tips voor veilige ritten in de Nederlandse regen
Vergeet niet de fiets na afloop: droog de ketting en smeer hem lichtjes in met olie, anders roest hij sneller – een les die ik leerde na een roestige derailleur op mijn eigen Koga. In regio’s als Friesland, waar regen harder neerkomt, investeer in spatlappen om uzelf droog te houden.
En voor de stedelijke fietsers: vermijd fietspaden met veel bladval, zoals in het Vondelpark. Kies secundaire routes. Uit onderzoek van de Fietsersbond blijkt dat voorbereiding 70 procent van de ongevallen voorkomt. Het is geen rocket science, maar consistentie telt.
Een ‘wauw’-feit om bij stil te staan: in droge omstandigheden remt een gemiddelde fiets in 4 meter, maar in regen tot 10 meter. Dat is genoeg om een botsing te forceren bij 20 km/u. Deskundigen raden aan om apps zoals de ANWB Fietsapp te gebruiken voor actuele weergegevens en routeadvies.
Maak uw ritten veiliger, stap voor stap
Samenvattend: door te hard remmen in de regen riskeert u meer dan een nat pak. Pas uw techniek aan, check uw bike, en geniet van onze vlakke polders zonder zorgen. Als editor zie ik dagelijks hoe praktische adviezen levens veranderen – probeer deze tips op uw volgende rit en merk het verschil.
Deel in de comments: hoe gaat u om met regen op de fiets? Uw ervaringen helpen anderen. Veilige km!
























