In Nederland regent het vaker dan we willen toegeven, en die natte stoeptegels in steden als Amsterdam of Rotterdam zorgen voor menig onbedoeld slippertje. Ik herinner me nog die ene keer in de Jordaan, waar ik bijna op mijn gezicht ging tijdens een wandeling naar de markt – puur door een gladde tegel na een bui. Maar met een paar slimme aanpassingen kun je dat risico flink verkleinen, en ik deel hier mijn ervaring als iemand die al jaren door de regen loopt zonder brokken te maken.
Waarom glijden we uit op natte tegels?
Stoept egels, vooral die oude rode of grijze in Nederlandse steden, worden spiegelglad als ze nat zijn. Het water vult de poriën van de tegels, en algen of vuil maken het nog erger. Volgens onderzoeken van het RIVM gebeuren er jaarlijks duizenden valpartijen door gladde ondergronden, met name in de herfst en winter. Ik heb het zelf gezien bij buren in Utrecht: een stapje te veel druk, en weg evenwicht.
Het probleem zit in de wrijving. Droge tegels hebben een ruw oppervlak, maar water verandert dat in een glijbaan. Combineer dat met schoenen zonder grip, en je hebt een recept voor een val. In regenachtige gebieden zoals de Randstad is dit geen uitzondering, maar dagelijkse realiteit.
Kies de juiste schoenen voor regen
Begin bij je voeten – dat is de basis. Ik zweer bij schoenen met een goed profiel, zoals rubberen zolen van merken als Skechers of de klassieke Clarks-desertboots, die hier in Nederland makkelijk te vinden zijn bij de Bijenkorf. Vermijd gladde leren zolen; die zijn prima voor zonnige dagen, maar rampzalig in de regen.
- Zoek naar schoenen met diepe groeven in de zool voor betere grip.
- Waterdichte opties, zoals Gore-Tex-modellen van Timberland, houden je voeten droog en stabiel.
- Test ze thuis op een natte vloer: loop een rondje en voel het verschil.
In mijn ervaring, sinds ik overstapte op wandelschoenen met vibram-zolen, glij ik amper meer uit. Het kost wat, maar scheelt doktersrekeningen.
Pas je looptechniek aan
Loop niet als op een droge dag; dat is een veelgemaakte fout. Houd je stappen kleiner en zet je hakken steviger neer. Ik doe het altijd zo tijdens wandelingen langs de grachten in Den Haag: langzame, gecontroleerde bewegingen voorkomen dat je verrast wordt door een plotselinge gladheid.
Buig je knieën licht en houd je gewicht centraal. Dat verlaagt het risico op een harde val. En let op oneffenheden – in steden als Eindhoven, met hun mix van nieuw en oud asfalt, duiken gladde plekken onverwacht op.
- Vertraag je tempo bij het naderen van natte tegels.
- Gebruik je armen voor balans, alsof je op ijs loopt.
- Vermijd afleiding door je telefoon; ik heb vrienden zien vallen door een te snelle scroll.
Extra hulpmiddelen voor veilige wandelingen
Soms heb je meer nodig dan goede schoenen. Overweeg anti-slip stickers voor je zolen, verkrijgbaar bij bouwmarkten als Gamma of Praxis. Of gebruik stokken, zoals wandelstokken van Decathlon, voor extra stevigheid op lange regenwandelingen.
In de winter voeg ik zout of zand toe aan mijn schoenen voor extra wrijving – een truc die ik leerde van oudere generaties in Groningen, waar winters guur zijn. Voor stedelijke wandelingen: kies routes met meer gras of stoepen met drainage, zoals in het Vondelpark, waar water sneller wegzakt.
En vergeet niet: paraplu’s of regenjassen zonder capuchon kunnen je zicht belemmeren, wat indirect glijpartijen veroorzaakt. Ik kies altijd voor een hoedje, zoals die van Brunhilde, een lokaal merk uit Amsterdam.
Mijn persoonlijke lessen uit de praktijk
Na jaren als redacteur door de Nederlandse steden te lopen, heb ik geleerd dat preventie key is. Die ene val in Rotterdam leerde me om altijd een reserveplan te hebben, zoals de OV-fiets als het te nat wordt. Maar met deze tips wandel je zorgeloos door de regen, of je nu naar de Albert Heijn gaat of een toeristische route volgt in Maastricht.
Statistieken van VeiligheidNL tonen aan dat eenvoudige aanpassingen 70% van de vallen voorkomen. Probeer het uit op je volgende bui-dag; het verschil is merkbaar.
Maak je wandelingen nog aangenamer
Regen hoeft geen straf te zijn. Combineer deze trucs met een thermos koffie en geniet van de frisse lucht. Deel je eigen tips in de comments – heb jij een favoriete anti-slip methode? Zo houden we elkaar droog en veilig.
